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Vie pro / vie perso

Equilibre vie pro / vie perso: conseils et témoignages

Quand on travaille en moyenne 35h par semaine (ou plus !) pas toujours facile d’arriver à un équilibre vie pro / vie perso.
Maman / Papa qui travaille à temps plein, comment conciliez-vous vie de famille et travail ? To do list , bullet journal, télétravail ou improvisation, quelles sont vos méthodes au quotidien ?
Pas d’enfant, célibataire et envie de profitez de la vie en dehors du travail ? Comment parvenez-vous à l’équilibre vie pro / vie perso ?
Rejoignez la communauté sur OurCo et son espace de discussion anonyme et bienveillant. Venez partagez vos témoignages ainsi que vos conseils, astuces ou bonnes pratiques pour arriver à concilier travail et vie perso.

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É
Épervier Écru

Avec le temps, je me rends compte que je ne peux compter que sur moi même... Et au final, c'est ce que je compte transmettre à mes enfants, pour que par la suite il ne soit pas déçu d'attendre après les autres...

MK
Mouche Kaki

J'ai toujours eu beaucoup de problèmes dans ma familles et avec mes parents.. En grandissant on voit par le boulot que ca a un impact sur ma façon de travailler est ce que je dois m'inquiéter ? Comment mieux travailler sachant qu'on ne sait pas comment faire ? (j'apprends très lentement et je fais bourde sur bourde, ca enerve tout le monde et ca me soûl d'être comme ca c'est la dernière chose que je veut) fin tout ca pour dire que je touche a tout mais ne réussi rien..

SL
Sophie Lissillour

J'ai du palais concilier vie privée et vie professionnelle j'ai l'impression de ne rien faire à la maison je pars, de 7h16 à la maison et je reviens à 18h

CL
Caïman Lilas

Comment vivez-vous votre place au travail ? Je vous propose un test gratuit qui dure 5 minutes pour clarifier votre place au travail. www.tandem-agile.com/test-agile/

MS
Mouton Sépia

Bonjour, je travaille en restauration depuis maintenant 2 ans. Depuis j'ai l'impression de ne plus avoir de vie perso : des journées de 9h de travail et 3 jours de repos par semaine, seulement je suis HS physiquement mais aussi psychologiquement et je ne trouve pas le temps de faire ce que j'ai à faire chez moi et en profiter. Mon planning change tout le temps, je ne peux rien prévoir ni m'inscrire dans un club. Des personnes vivent-elles la même situation ? Avez-vous des conseils ?

CC
Cheval Cuivré

Bonjour à tous ! Maintenant 1 mois que je m'épanouis sincèrement dans mon travail, j'ai presque 18 ans je suis en alternance où je travail 6j semaine ( lundi mardi cours, le reste de la semaine sauf dimanche en entreprise ). Mes horaires sont de 10h à 19h, j'adore ce que je fais que ce soit à l'école où au travail de plus j'ai un excellent tuteur ! MAIS je n'ai que mon dimanche... Donc dès que j'ai un rdv à placer c'est impossible étant donné que toute ma semaine je fini à 19h... Normalement j'ai signé pour 5j semaine mais je n'arrive pas à trouver à comment en parler à mon tuteur... Je suis un très grand sportif à côté de ça je m'entraîne beaucoup mais je suis obligé de m'entraîner tard le soir et je n'ai plus aucun temps pour mes amis faire mes courses etc ! Un avis pour m'aider un peu ne serait pas de refus ! Merci

DO
Dromadaire Ocre

Bonjour à tous , Infirmière depuis maintenant 2 ans , j’ai beau adorer mon métier , il m’est difficile de concilier avec ma vie privée : horaires décalées , fatigue , jour de repos en semaine ... J´ai voulu engàger une demarche de perte de poids mais je suis toujours embetee par ces horaires pour prendre le temps de preparer mes repas et organiser mes plànnings de sport ... je ne parviens pas à prendre une « routine » J’ai l’impression de passer à côté de beaucoup de chose et d’infliger mon choix à mon compagnon . Comment avez vous réussi à gérer cela pour les IDE qui exercent depuis plusieurs années

EO
Escargot Olive
CK
Coyote Kaki

On me dit que je ne suis pas professionnelle car je suis toute jeune maman et parle parfois de mon nouveau né depuis mon retour de congé mat il y a quelques semaines. Je trouve ça dur. C'est quand même un énorme bouleversement, et beaucoup de bonheur qu'on aimerait partager, au moins de temps en temps. J'ai même l'impression que mes collègues me regardent en se disant "elle, évitons de lui parler, elle va encore nous parler de sa fille et nous saouler"...#sad...personne ne me pose aucune question...

HP
Hippocampe Pistache

Bonjour à tous, j'ai récemment quitté mon job pour un autre. Très gros gain de salaire, des missions motivantes, une flexibilité annoncé lors des entretiens (j'avais bien averti sur ma situation familiale, enfant en bas âge). Finalement on m'a lâché dans le poste une fois arrivé, mission pas cadrée et reproche de mes heures de travail (alors que cadre autonome forfait jour...). Au final j'ai rompu ma période d'essai, j'ai pû réintégrer mon ancien job, avec augmentation, mais je ne retrouve pas la motivation. Je pensais que ça le ferait mais compliqué de refaire le même job, je m'accroche à une évolution interne possible en espérant que ça le fasse assez vite. Un sentiment assez partagé, j'avais décroché un super poste, mais il allait tuer ma vie de famille, et mon retour dans l'ancien job m'a fait retrouver ma vie de famille mais je ne m'épanouis pas professionnellement parlant. Avez déjà connu une situation similaire ?

CK
Castor Kaki

Bonjour Je suis ingénieur, et je suis passé par un burn out dans un grand groupe industriel a faire le travail de 2 personnes plus le mien (+hurlements en Open Space, je ne parle de mon offboarding lamentable ou mon "manager" m'a cassé en entretien pr mon départ, et cerise sur le gâteau je suis blacklisté de cette société après avoir bosser comme un taré..), j'ai donc démissionné à la naissance de mon 3e enfant car ce n' était plus possible, je suis parti en région pr un poste en SSII que je déteste, salaire -20%, et ou j effectue une mission d'un ennui mortel bref bore out total, je me sens vidé, je voulais gagner en qvt à voir plus mes enfants, certes je les vois le.matin désormais mais je me sens complètement absent de cette vie et ma santé ben pire qu avant.

PR
Paon Rose

Cela fait plusieurs années que je travaille dans le spectacle vivant. On m'a souvent dit qu'il était préférable d'être joignable 24h/24h au cas où l'artiste ou la salle ait un problème. Sauf que j'ai réalisé, il y a un an, que je n'étais pas cadre et que j'étais payée pour un 35h... que je n'étais pas rémunérée pour toute cette permanence et que le stresse d'entendre mon téléphone sonné n'était pas bon pour ma vie perso. J'ai donc décidé de désactiver ma messagerie les soirs/weekends et de ne plus donner mon numéro de téléphone portable, seulement le fixe. Au final, je n'ai jamais eu de problème. Ils ont appris à me joindre sur le portable qu'en cas de REEL pépin et non pour commander un simple taxi ou aller chercher de l'eau parce qu'il n'y en avait plus en loge. J'ai pu développer ma vie perso : aller faire du sport, aller au cinéma ou juste ETEINDRE SON TELEPHONE Une renaissance

JL
Jument Lilas

Bonjour à tous, Je termine mon master en ressources humaines en septembre, je suis actuellement en alternance au sein d’une école de commerce dans le département relations internationales. Si vous avez des pistes concernant un poste de chargé de recrutement/ chargé de promotion/ Coordianteur relation internationales je suis preneur :) Bon week-end !

AM
Anaconda Marron

Coucou des coiffeurs par ici ?

HR
Hippocampe Rose

J'ai changé de boîte récemment et ma nouvelle entreprise est beaucoup plus flex sur les horaires. Quel plaisir d'avoir rejoint une entreprise qui a enfin compris que la qualité du travail ne se mesure pas au temps passé au bureau (parfois à ne rien faire) . Je travaille autant qu'avant, voir plus mais aux horaires qui me conviennent et ça me permet de faire plus de choses à coté.

SR
Scarabée Roux

Le mieux est l'ennemi du bien... Avoir sa messagerie pro sur son tel perso ça peut être pratique pour réagir en cas d'urgence, mais difficile de décrocher complètement du travail: impossible de résister à l'appel de la notification

AN
Autruche Noire

En vacances depuis jeudi soir, et comme chaque annee l'été, j'ai du bloquer le contact BOSS dans mon tel..... afluence de sms ....sur mon tel perso

CA
Caribou Azur
HR
Héron Rouge

Bonjour, est ce qu il y a des auxiliaires de vies ici ?

SV
Souris Verte

Comment arrivez vous à conciliez vie privée et vie perso? Je travaille dans une petite entreprise et nous sommes constamment ensemble et même hors du boulot . Et du coup je trouve que cela mets bcps plus de tension entre nous . Il y’a t’il du monde dans cette situation ?

SB
Saumon Beige
AS
Antilope Sépia

Il y a des préparatrice en pharmacie ici ?

LL
Laure Libera
JS
John Shepard

Quand tu as tout quitté, ta région, ta famille pour ton taf et qu'on te dit que tu n'es pas assez motivé.

PS
Paon Sépia

Je suis en cdd renouvelé, fin 31 août et enceinte de 8 semaines, j’en parle ou pas ? Peur de passer à côté du cdi mais peur qu’ils aient la sensation que je leur fait à l’envers :/ Je suis assistante de direction

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