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Résoudre mes blocages au travail

Évoluer et se développer professionnellement : témoignages et conseils

Que l’on soit junior ou salarié·e plus expérimenté·e, évoluer professionnellement est un facteur important de motivation au travail.
Qu’il s’agisse d’accéder à plus de responsabilités ou bien changer de missions, l’évolution professionnelle se construit peu à peu.
Rejoignez OurCo, le réseau social anonyme et bienveillant pour partager autour de votre projet professionnel, vos sources d’inspirations professionnelles (mentor, manager qui a marqué votre carrière, collègue inspirant·e...) ainsi que vos ressources pour acquérir de nouvelles compétences (formation professionnelle, formation interne, livres, Mooc...

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CM
Coccinelle Marron

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ZM
Zèbre Magenta

Bonsoir, Cela fait 6 mois que je travaille en bibliothèque en secteur jeunesse. J'ai commencé par des vacations mais j'ai obtenu un poste en CDI et donc toutes les obligations qui vont avec... J'ai toujours été stressée à l'idée de parler en public et pire... de me mettre en scène. En quittant l'université je pensais que je n'aurais plus jamais ce genre d'exercice à faire mais voilà qu'on me propose de faire une formation Lecture à voix haute (et donc des mises en situation). Je ne me vois pas dire non mais bien que cette formation soit en janvier, je suis déjà stressée, j'en ai la gorge serrée et les larmes aux yeux rien qu'en y pensant... Je ne sais pas comment gérer ce stress... Je me sens totalement bloquée dans ce travail...

A
Écureuil Argenté

Depuis mon retour faisant suite à un accident de travail, je me retrouve cantonné à des taches simples. Je suis analyse support et je ne fais plus que des traitements simples voir du dispatch. Malgré 3 entretiens avec ma manager en 2 mois, elle ne comprends pas que la situation me déplaît. Avec 12 ans d’expérience dans mon domaine, elle me dit qu'il n'y a rien d'autre pour moi et elle me reproche de chercher du travail ailleurs. Lors du dernier entretien, elle a finit par me dire que soit j'arrête de chercher ailleurs, soit elle ne me donnera que la m***e à faire. Je demande actuellement un poste dans une autre équipe, en dessous de mes compétences mais ça soumis à son approbation et ma mutation serais bloqué car, apparemment, elle a besoin de moi à mon poste actuel. A part une démission (que je ne peux pas me permettre sans avoir trouvé autre chose), j'ai du mal à trouver une solution.

PR
Python Rouge

Bonjour à tous, toute nouvelle sur le site, je me lance.... Mon manager me dit que si je veux évoluer il faut que je bosse mon management.... Que j'arrive à demander aux gens de faire des choses tout en les faisant croire que l'idée vient d'eux🤔, je n'ai aucune formation dans le management, aucune notion de leadership.... Mais on me dit que des que l'occase se présente je prend du lead... Et que je dois déjà bosser cette partie en prévision.... Mais je vois pas du tout comment faire, surtout que je bosse avec des gens qui ont plutôt un esprit de rébellion, à qui il ne faut rien demander de plus; qui me hurle dessus des que qqch ne va pas.... Et mon tempérament est plutôt effet miroir "je te parle comme tu me parles"..... Je suis complètement perdu... Merci pour la lecture, ça fait du bien de vider son sac

ZM
Zèbre Magenta

Comment faire pour revenir à une ambiance cordial avec ses managers et ses collègues ? J ai l impression d être à un point de nn retour. Personne ne m aime et toute l entreprise me tourne en dérision.. j ai enregistré des moments où ils m ont fait peur afin qu ils arrêtent.. et depuis je vois très mal comment m entendre avec eux. Ils m ont envoyés des membres de leurs familles comme client pour m agresser verbalement en caisse. C'est cassé entre nous. Je peux pas partir de l entreprise parce que c est dans la distribution, je vis avec mon copain je suis étudiante et c est moi qui paye le loyer parce qu il a pas encore une bonne situation. Aidez moi 😥😭

AT
Alouette Turquoise

Hello ! Je poste ici en espérant un coup de pouce dans mes réflexions. Je suis très très timide, c’est presque maladif. Je me demande toujours ce que vont penser les gens. Et si je dis quelque chose qu’ils interprètent comme une bêtise et qu’ils se moquent ? J’ai toujours l’impression de déranger. Ce qui fait que je suis rapidement mutique si on ne vient pas me parler, me sortir de ma coquille. Je sais passer au-dessus de ce handicap mais uniquement dans des situations où je n’ai pas le choix (entretien d’embauche, réunion etc). Jusque là, mes precedents employeurs me laissaient dans mon coin et se contentaient de ce que je faisais. J’ai toujours fait mon travail du mieux que je pouvais. Sauf que là, depuis quelques mois, je suis dans une équipes où il FAUT parler. Ma cheffe me pousse tellement que je me braque. Aujourd’hui, j’ai eu droit à un « de toute façon, tu parles pas ! C’est la vérité hein ! » suivi d’un rire de toute l’équipe. Malaise. J’ai eu envie de prendre mes affaires et de claquer la porte. Je veux sortir de cette situation mais je ne sais pas faire. Je suis incapable de lancer une discussion et je suis prise au dépourvu quand on me parle. Dans mon cercle familial/amical, j’ai plus de facilités à m’exprimer. Mais au travail... il n’y a qu’en fin de semaine, avec la fatigue et l’épuisement, que je suis plus locace. J’ai même pensé à aller voir un(e) psy tellement cela me pèse. Quelqu’un est-il dans cette situation et s’en est sorti ? Comment ?

CS
Caméléon Saphir

Bonjour à cette communauté bienveillante, J’ai un problème qui me gâche la vie et qu’il me faut partager. J’ai bientôt 30 ans, occupe un bon travail que je mène sereinement et de manière affirmée. Je suis quelqu’un qui a toujours eu une grande confiance en lui, estime de soi. J’entretiens d’ailleurs toujours cela au quotidien. Mais j’ai depuis de longs mois développé une sorte d’anxiété maladive où je fais de très violentes crises, ce dans un contexte bien précis : la prise de parole en public. Des heures avant une présentation, la pression va monter crescendo jusqu’à quelque chose d’invivable : Stress aigue Envie d’uriner Transpiration Bouffée de chaleur Plaques rouges Bégaiement Nausée Hyperventilation Vertiges Jambes qui flageolent Incapacité à penser Parole bloquée Une fois mon tour passé, je ressens un grand soulagement et mon souffle reprend peu à peu. Les tours de tables sont les pires car l’appréhension monte le temps que je vois mon tour venir. C’est un véritable cauchemar. Autre exemple : une heure avant le baptême de mon filleul pour lequel j’avais préparé un beau discours je me suis effondré en larmes auprès des parents car j’étais incapable d’honorer ce devoir. Et je ne l’ai pas fait. Quelle honte. Je me disais que ca n’était qu’un blocage et qu’un élément me guérirait... mais plus le temps passe et plus je ne vois vraiment pas comment surmonter ça. Et je trouve cela très triste... Quels conseils me donneriez vous ? Merci beaucoup.

CP
Cigale Prune

Demain j'ai des test pour un Cdi interimaire. Que pensée vous de ce genre de CDI ? J'ai 25 ans et je n'ai jamais eu une tel opportunité. Il y a des test ecrit. Quel genre de question vont il me poser ?

TP
Termite Parme

Bonjour à tous ! J'ai commencé il y un mois dans un poste qui m'a complètement déçu, et aussi la boîte. Je suis à la recherche d'autre poste et je passe des entretiens. Il commence à être très difficile de gérer les entretiens au même temps d'aller travailler à un endroit où je ne suis pas du tout motivée. Le mieux serait de démissionner mais je ne veux pas car si j'ai dois attendre un peu pour trouver un poste, je ne vais pas avoir droit au chômage. Je pense que le mieux c'est de parler avec l'entreprise et dire que je vais partir, pour les inciter à me licencier (ce que sinon va peut être arriver à cause de mes départs tôt pour aller passer les entretiens en pleine période d'essai). Lors de mes entretiens, je ne dis pas que je suis en poste, car je pense que cela risque d'inciter des craintes sur les recruteurs plutôt que d'apporter quelque chose). Je suis en convention syntec, j'ai lu que pour me licencier l'entreprise doit me donner un préavis de 2 semaines et si c'est moi qui démissionne, c'est 48h. VOILÀ LES 2 QUESTIONS : 1. Si jamais eux me licencient avec le préavis de 2 semaines et que j'ai une proposition que je dois signer avant de deux semaines (car théoriquement je suis disponible immédiatement), est-ce-que je peux démissionner après avoir été licenciée pour pouvoir signer le nouveau engagement ou une fois licencié je dois absolument attendre les 2 semaines pour pourvoir signer avec une autre entreprise ? 2. Si jamais je me fais licencier, est-ce-que mes futurs employés peuvent le savoir, même si je n'ai pas mentionné cette expérience dans mon CV ni mes réseaux sociaux ? Merci beaucoup 😊

ED
Elodie D'ourco

Si vous ne l'aviez pas vu passer : il y a du nouveau sur OurCo ! Parce qu’on a toutes et tous parfois besoin d’une oreille bienveillante ET experte pour nous guider face au travail, nos Partenaires professionnel·les sont disponibles pour vous répondre individuellement. Quelque-soit votre préoccupation, basculez sur OurCo Solutions pour aller plus loin : dialoguez avec ces professionnel·les, tout en restant anonyme, où et quand vous le voulez, par chat, et obtenez des réponses personnalisées immédiates ! Psychologues, assistantes sociales, coachs professionnel·les... https://ourcosolutions.com/ > Depuis votre téléphone, direction le petit onglet « bulles de message » en haut de votre écran à droite > Depuis le web, direction l’encart en bas à droite A très vite sur OurCo ☺

Du nouveau sur OurCo !

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OV
Orque Vert

/~ Vu sur un CV, catégorie autres : "voyage au Mont Saint Michel" 😂

PN
Poney Noir

Bonjour à tous, J'aimerai évoluer dans ma carrière mais je ne suis pas écouté par mes responsables. On me reproche d'être impulsif et de trop dire ce que je pense. Comment dois je m'y prendre ?

SP
Sauterelle Parme

Bonjour, J’ai une question concernant la formation. Je suis en poste depuis un an, et j’aimerais faire une formation. J’ai trouvé un centre qui propose des formations certifiantes sur 8 mois. Comment je dois procéder ? D’abord prendre contact avec le centre de formation où aller voir ma RRH ? Merci

GS
Girafe Saphir

Bonjour à tous qui peux me dire comment ça ce passe quand on viens d'ouvrir un établissement au RCS ?

P
Écureuil Prune

Je suis muté depuis Lille sur la région bordelaise. Exactement,je suis de la Teste-de-Buch. Je peux vous dire que sur le bassin d'arcachon. Les habitants ne sont pas spécialement avenants. Au début, tout se passe bien, ils s'intéressent à vous. Vous préte énormément d'attention et très vite vous comprenez que leur petit jeu vicieux est une curiosité malsaine .On vous jalouse pour ce que vous avez et vous êtes. On vous pose des questions bizarrement sur votre vie personnelle. Une fois acquis toutes les informations. On vous jette comme une vieille chaussette. On se moque de vous sans remords. Déçu par leur comportement non social.Je m'attache au cadre de vie. Il fait peut-être bon ici mais dans le coeur du Bassinois, le temps est bien mauvais. J'ai décidé de garder le silence et de me protéger et de les ignorer complètement. Voilà ma stratégie pour rester debout sans leur faire le dos rond. Mais je vous cache pas si nous nous étions pas gouverné par la plume. Je vous promets que dans la loi de la jungle. Je ne leur laisserais pas une seule seconde d'air à respirer à ces enflures. Merci de m'avoir lu. Une vraie thérapie votre appli :)

KM
Khaina Maklhouf

Bonjour, Je suis salarié d'une SARL, mon patron nous à imposé les congé payé sur planning mais en fin de compte il ne les à pas payer aux employés car ils n'avaient pas cumuler assez de jour. Les employés pensaient que ça allait être réglé en anticipé mais le patron à pris la décision de ne pas les payer et faire passer ça en sans solde... Est-il dans son droit ?

JM
Jaguar Magenta

Hello ! Je travail dans le commerce de prêt à porter . Aujourd’hui notre patron nous a imposé de poser nos 5 semaines de cp en une seule fois sur des dates précis entre le 18fevrier au 31 mars et du 18 août au 31 octobre. A t’il droit de nous interdire de pouvoir poser sur 7 mois dans l’année ( les soldes et période de fête je comprend ) mais la c’est un peux abusé nous somme 7 salarié travaillant du lundi au samedi

JF
Johanna Francout

Bonsoir, je viens de découvrir l'application et je pense que vous pourriez m'aider à comprendre une situation qui me ronge depuis un an. Je travaille depuis 6 ans dans une structure en contrat journalier. Normalement, nous travaillons que 6 mois à plein temps à l'année sauf que ce n'est pas mon cas. Mes responsables m'ont toujours fait confiance et m'ont donné des missions hors saisons dans les bureaux et dans différents services. J'ai eu l'opportunité de mettre en oeuvre des stratégies, de nouvelles prestations, des supports et participer à des manifestations extérieurs pour représenter mon équipe. Tous ces travaux ont été réalisés de manière collegiale avec la participation de l'équipe. ils ont toujours pu compter sur moi, même pour prendre au pied levé un poste à cause d'une absence au dernier moment d'une collègue. Bref, tout se passait bien! Tous mes bilans de fin d'année étaient positifs. Le seul reproche était ma timidité auprès de mes collègues. Un jour, je me suis enfin décidée à postuler au poste en cdi vacant. Ma responsable m'a répondu négativement au bout de 10 mois (lors d'un entretien). C'est alors qu'on m'a reproché d'être un problème de cohésion pour l'équipe permanente, d'être incompétente et qu'aucune mission me sera confier... donc si je voulais partir elle comprendrai. Ses propos ont été illustrés par des arguments qui ne tenaient pas la route car conflits inexistants ou elle ne savait pas sur quoi j'étais formée. Je me suis sentie très mal à partir de cet entretien, je ne pensais pas revenir après des nuits d'insomnies et de pleurs. Après plusieurs départs au sein de l'entreprise , je suis revenue pour les soutenir. J'ai appris qu'une collègue ayant moins d'expérience et de compétences à été recrutée une semaine après avoir postulé. J'ai profité de cette année pour comprendre "le problème de cohésion ". Officiellement tout va bien, officieusement ma chef et certains collegues se foutaient de ma gueule lors de repas à l'extérieurs . J'ai même un dossier oú il est écrit par cette responsable "immaturité professionnelle, aucune possibilité d'intégrer l'équipe et de ce fait si Johanna veut partir, nous l' encourageons à saisir d'autres opportunité ". Je ne sais pas m'expliquer comment je suis en arrivée là. Et comment en parler à mes futurs employeurs. Merci pour avoir pris le temps de lire.

GV
Grizzli Vert

Bonjour, Je suis toute nouvelle sur l’application, je vous expose mon soucis.. J’ai un bac professionnel de commerce, dès que je suis sorti de l’école je suis passer vendeuse responsable dans une grosse enseigne, au bout d’un an j’ai commencé à me former pour prétendre au poste de responsable adjointe, durant deux ans je me suis former sans relâche, sans compter les heures ... Ma responsable m’a toujours mis des bâtons dans les roues pour pas que j’évolue ! J’ai fini par partir dans une autre enseigne pour enfin avoir le poste de responsable adjointe mais voilà au bout de 3 mois la responsable m’a dit qu’elle arrêtait ma période d’essai car je lui faisais de l’ombre et qu’elle avait peur pour son poste donc voilà ! Je me retrouve sans travail, je ne sais pas quoi faire ! Est ce que je dois postuler pour un poste de responsable ? Ou te postuler sur un poste de responsable adjointe ? Me soucis est que j’ai 23 ans et beaucoup juge sur mon âge donc c’est compliqué..

JF
Johanna Francout

Pour une fois, je n'ai pas emmené du travail en vacances... pas de téléphone! le lâché prise fait du bien!

EN
Escargot Noir

Bonjour, Je me pose une question. Le matin j arrive toujours en avance au travail et le soir je part a l'heure. Je veux sire que je reste pas le soir je pars pas à l'heure pile. Mon patron ma clairement dit qu'il aimerait que je reste 30 minutes de plus le soir. Esque c'est moi qui est une mauvaise manière de penser ou c'est lui qui abuse ?

LF
Lion Fuchsia

Bonjour, je suis très timide. Trop timide ! Et ça me gâche la vie. Ça va faire un an que je suis dans un boulot et je n'arrive pas à créer de liens avec les collègues. Je vois qu'ils sont tous +ou- proches, il y a une bonne entente, mais je n'arrive pas à y contribuer. Je me rend compte que je ne vais pas vers eux en dehors du travail (je ne prend aucune pause, je prétexte toujours trop de travail). Quasiment tout le temps, lors de la pause déjeuner, je sors dehors... Seule. Car quand je mange sur place avec eux, je ne sais jamais quoi dire, je n'ose pas participer à la conversation. J'ai peur de ne pas être intéressante.. J'ai peur de ne pas être écoutée, des moqueries, etc. Ça me prend la tête, je dors mal, je me sens mal. Comment soigner ma timidité ?

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